今回の宅トレ動画は自宅で簡単にできる【美尻メニュー】3種目ご紹介しました！✨
マンションでもできて、初心者の方でもお尻に効かせやすいセットになっています🍑
後半の応用編ではフィットネスバンドを使ったやり方も紹介しているので、バンドをお持ちの方はぜひご活用してみてください(^^)
▼着用ウェアはこちら💁♀️
GRADATION SET UP(color：pink)
https://iral-fit.jp/product/gradation-set-up/
▼楽曲提供🎧
曲 : You & I
アーティスト名 : JEEN SEIGO
【Instagram】
https://www.instagram.com/seigo_jeen_kamiyama
【Spotyfy】
https://open.spotify.com/artist/22WxLwTHDlHFTtNzwhjWp7?si=8-FdAbnPTf63tqm7j_X7Kg
【Ⅲ FAITHS DJ SCHOOL】
https://3faithsdjschool.com/
【Try Hard DJ Academy】
https://tryhard-dj-academy.com/
